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艾佛森教你如何过人

发布时间:2010-03-07 | 来源:wWw.iLanQiu.Com | 作者:篮球技术 | 点击: 次 | 篮球商城

  “我”的过人技巧是在乔治城大学学会的,开始只是向别人请教,但我根据自己的体会揉进了新的东西,使之成为自己独有的本领。我最喜欢过人的区域是在3分线弧顶,在这个位置我能左右任何一处突破,一旦过了防守自己的球员,我有 两个选择:

 

  一、当对方的高大球员上来阻截时,我把球传给队友;

  二、无人看管时,我便带球上篮。运球过人是摆脱防守队员上篮得分的最佳方法。

 

  下面是艾佛森的一点篮球过人心得: 


  1、面对防守自己的球员进行一对一的运球,然后突然向一侧跨出一步,此时我的头和身体也向这一侧晃动,使对手以 为我要向这一侧突破。
  2、在对手向这一侧倾斜的那一瞬间,将球换到自己的另一只手,一般来说,此时我不会在双腿间运球。
  3、我以便运球一边将球运到我真正想突破的一侧,此时对手的重心尚未来得及移回来。
  4、我突然启动,摆脱自己的对手并向篮框方向突破,不给对手一点反映的时间。许多球员运球时过分注意手间的球, 所以往往不看对手,我是时刻盯着对方,如果他没有上当我 当然不会轻易的突破。你可以和同伴练习一对一的运球过人,也可以单独练,你可以在面前放一张椅子,这一招的关键是要快,而且要一次比 一次快。 当然,这一切来的太快,尽管对手被我骗的踉踉跄跄,但我没有时间欣赏自己的杰作,我必须马上突破到篮下得分。

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