当前位置: 主页 > 篮球技术 > 防守技术 >

浅谈半场防守之扩大防守范围的控制无球人

发布时间:2017-03-11 | 来源:未知 | 作者:篮球技术网 | 点击: 次 | 篮球商城
   半场扩大盯人防守,是篮球防守中一项常用的防守方法,也是现代篮球比赛中的一项重要防守利器。其主要特点就是防守具有强烈的压迫性、攻击性,主要方法就是“一线施压、二线抱防、三线控制”。
“一线施压”即对持球人进行施压防守,采用封堵运球路线,干扰其正常运球,逼迫对方背面对筐,迫使对方持球队员掉转屁股运球,造成强大的心理压力,使其难以组织起既定的或有效的战术配合。其防守底线是不能给对方突破,以干扰缠防为主。
“二线抱防”即对于距离一线4到5米内的无球队员进行侧身贴身紧逼防守,阻击其轻松接好一线传球,伺机抢断,不给其二线球员在三分线附近接球进攻,逼迫其远离三分线,减少其在最熟悉的进攻区域进行攻击。
“三线控制”即在远离二线4到5米的距离对其防守的球员进行调开控制,错位防守,距离适当,手放于传球水平线上,既不能让其接到球,又要兼顾对中路的协防。按照对方移动三步防守移动一步的方法进行防守位置的调整。对方在外,跑的是外圆,距离长,防守处在内,跑的是内圆,距离短。
上述描述的就是半场扩大盯人防守的基本方法和形式。在整个防守过程中,需要注意一下几个问题:一是随球移动,始终将手放于传球水平线上;二是强弱侧防守,注意防守重心的转换;三是有球紧无球松(松开的意思,不是松懈的意思,弱侧尤其不能松懈,重点解决调开防守,手处于传球水平线上,人球兼顾,以防无球人空切为主,注意协防强侧的突破,并注意保护篮板球),强侧紧弱侧松;四是人球兼顾、余光防守;五是防住横切和纵切;六是遇到掩护采用绕过、挤过、穿过方法,万不得已叫换防;七是封堵其上提策应路线,从源头上阻止策应;八是注意对手反跑;九是球到边角进行包夹轮转;十是篮板球先挡后抢。十一是遇到挡拆采用挤过、抢过或者采用中锋出去封堵逼其运球转身延误方式进行。
这里需要重点对“二线抱防”和“三线控制”防守时对方采用假动作摆脱时的防守方法:
在控制无球人的问题上,很多球员经常被对方一个假动作就虚晃成功,一辈子都不知道如何防守与控制,防守十分卖力,但因没有高人指点,方法不当,事倍功半。
1、防守无球队员处于错位防守位置,松开,无球松,不要紧逼,因为防守处于无球状态,手放于传球水平线上,对于无球贴的越紧越容易被对方掩护、反跑等方式摆脱,从而失去控制。
2、对方要接球需要采用假动作摆脱,一般假动作迈出的是第一步,防守不急于启动,重心下降,手置于传球水平线上,此时对方依然还在你的控制范围内。记住,按照对方移动三步,防守移动一步的策略与方法,对方迈出第二步、第三步才会脱离你防守的控制范围,比如对方向下做假动作(一步)摆脱步伐时,目的是希望防守人跟着往下移动,对方就可以向上(一步或两步)移动接到球,所以当对方向下迈出第一步假动作后,防守别上当,而是稳坐钓鱼台观察对方的移动步伐。
3、当对方迈出第一步假动作没有实现接到球的意图,便可能把假动作变成真动作继续向下移动,这时对方就会迈出了第二步,准备迈出第三步,此时防守队员主要迈出一步就能跟上防守,手依然处于传球水平线上,不能离开,对其进行准确的控制。什么时候,手离开了传球水平线,防守就失去了对无球人的控制。
4、在控制无球队员时,需要记住,无论何时何地,你防守的队员离球越近,你距他越近,你防守的队员离球越远,你距他越远,防守人的手永远置于传球水平线上,做到通过余光进行人球兼顾,这是唯一正确的防守位置,尽管防守中会出现短暂的离开通过观察和阅读比赛,不断移动调整到正确的防守位置。遇到掩护原则上不换防。若需换防需要相互提醒。

篮球技术网 www.ilanqiu.com (整理搜集)

转发到:
Powered by www.ilanqiu.com © 2004-2009 DesDev Inc.
Copyright © 2002-2008 NBA中文网 版权所有  
注:转载或复制文章资料,请注明出自NBA篮球技术网!若侵犯您的权益,请及时联系站点管理员,将在24小时内删除侵犯您权益的文章或者资讯.站长QQ:6215634
网上备案:渝ICP备09020743号 服务商:阿里云