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篮球经验——防守中的篮板球

发布时间:2017-11-22 | 来源:未知 | 作者:ctf | 点击: 次 | 篮球商城

篮球经验——防守中的篮板球

篮球竞赛中,冲抢篮板球二次进攻,给防守方一个措手不及,是非常要命的。直接给前期的有效防守一个致命打击,全队球员的信心也受到严重影响。

篮球经验——防守中的篮板球

造成这样的结果,是因为前期的有效防守所产生的麻痹思想,导致进攻队员投篮后,放松警惕,在冲抢篮板球中,未采取任何有效防守措施,被进攻方有机可乘,再次冲抢篮板球,获得二次进攻。而且,二次进攻投篮得分率是非常高的,防守犯规罚篮也是跑不掉的,最终都是给防守方带来极其严重的后果。

篮球经验——防守中的篮板球

小编认为,在防守中如何控制好篮板球?这个问题已摆在防守队员的面前。以往防守方都是以联防战术配合防守,按理说,进攻队员是很难冲抢篮板球的。可是,我们的防守队员,在冲抢篮板球时,个个都是小老虎似的,有刀山火海都敢闯的英雄气慨。但是,为什么总是事与愿为,抢不到呢?

篮球经验——防守中的篮板球

原因就是,你在防守时是背靠篮圈,不知球的运行方向,无法正确判断球的落点。待转过身来寻找球时,球早已被进攻方抢走了,并实施二次进攻。这是因为,进攻方队员都是正面对着篮圈的,很直观地看着球的飞行方向,所以,抢占先机,非他莫属。

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但是,话又说回来,防守方队员都是离篮圈最近的,这就是防守方的优势,要充分发挥这个优势,就要去掉小老虎精神,要发扬扛得住跑不掉的精神,即不要冲抢篮板球,要防住进攻方冲抢篮板球即可。

篮球经验——防守中的篮板球

如何防止进攻方冲抢篮板球?其方法是,待持球进攻队员投篮时,防守队员立即转身,用背部阻挡进攻队员冲抢篮板球,等待球下落后,将球没收。这里要强调的是,将正面防守变为背面防守,每个防守队员都应这么做,在没有十分把握的情况下,绝不能冲抢篮板球,这样便可稳操胜券。

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