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篮球场上最关键的敏捷性和脚步训练方法!

发布时间:2017-12-08 | 来源:未知 | 作者:ctf | 点击: 次 | 篮球商城

韦德作 为一名得分后卫,只有1米93的身高是偏矮的。但韦德凭借闪电般的速度完全弥补了身高的不足。06年的韦德无所不能,他三分线外变向加速往里突破给对手造 成巨大的麻烦。如此看来,身高偏矮的唯一办法就是提升速度。下面是一组敏捷性和脚步训练动图,想提升速度,那就对照着练起来吧!



    


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