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实战必学——投篮小技巧

发布时间:2017-12-11 | 来源:未知 | 作者:ctf | 点击: 次 | 篮球商城
有的人平时练习投篮很准,但是在实战中却很难发挥出攻击力,除了体力是一方面以外,对身体的控制是命中率的关键所在,今天科林训练师为大家带来的就是NBA球员都需要掌握的跳投技巧,这些技巧正是成就像库里、雷迪克等投手成功必不可少的因素!

1、臀部下压

在投篮之前调整脚步和方向的同时,你的臀部必须要放低,重心也随之降低,这一步技巧是下面两个步骤的基础,臀部是身体协调发力的关键所在,所以大家一定不能忽视!

压低臀部的同时进行小跳步,小跳步是为了调整投篮步伐和方向,这个技术大家应该有所了解,小编就不多做介绍了!


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