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篮球经验——以篮球转移战术提升速度

发布时间:2017-12-11 | 来源:未知 | 作者:ctf | 点击: 次 | 篮球商城

篮球竞赛中,要想把自己所掌握的技术发挥的好,团队的技战术配合发挥的好,就必须打的有速度。有人会问,为什么要讲速度?我打阵地战要什么速度。他们有所不知,运动场上讲的就是速度,没有速度什么都不成。

篮球经验——以篮球转移战术提升速度

你看,你打阵地战,吊个球给中锋,没速度就会被拦截。你一传球,没速度就会被抢断。一个篮扳球,没速度就会被对方冲抢。你运球,没速度就会被扑抢等等,可谓速度是篮球竞赛中的重中之重,篮球界常把速度放在嘴边,“速度出战术”为之常谈。

篮球经验——以篮球转移战术提升速度

那么,怎样才能提升速度呢?除了自身的系统训练,可以提升速度。这里,我重点讲讲团队中快速转移,可大大提高整体团队的速度。在持球进攻推进的时候,可快速长传球推进。而在前场也只能从快速长传球推进,改为快速横传球转移。

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