当前位置: 主页 > 篮球规则 >

篮球基本规则

发布时间:2011-01-05 | 来源:wWw.iLanQiu.Com | 作者:篮球技术网 | 点击: 次 | 篮球商城

  篮球运动的基本规则:

 

  1、比赛方法:一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  2、得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;三分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

  3、进行方式;比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

  4、选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  5、罚球;每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

  6、违例:普通违例,如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例、跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

  7、30秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

  8、10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

  9、5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

  10、3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  11、侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

  12、技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  13、取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

  14、队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

  15、违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

  16、队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

  17、干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

  18、被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

  19、球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

篮球技术网 www.ilanqiu.com (整理搜集)

转发到:
Powered by www.ilanqiu.com © 2004-2009 DesDev Inc.
Copyright © 2002-2008 NBA中文网 版权所有  
注:转载或复制文章资料,请注明出自NBA篮球技术网!若侵犯您的权益,请及时联系站点管理员,将在24小时内删除侵犯您权益的文章或者资讯.站长QQ:6215634
网上备案:渝ICP备09020743号 服务商:阿里云