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篮球技术:接球就投

发布时间:2018-02-01 | 来源:未知 | 作者:ctf | 点击: 次 | 篮球商城
Catch & Shoot(接球就投),是个人进攻动作中,运用最频繁的无球技能。这很多著名球星的杀手锏,他们通过绕桩、反跑获得空档后的接球投篮基本难以防守。

下面介绍一种在平时打球中最常用的Catch & Shoot情境,在跑动中我们利用队友掩护来摆脱防守,得到空档机会,接球后在投篮范围内快速拔起投篮。

在这种情况下,你要毫不迟疑第一时间接球就投,稍微迟个半秒防守就来了。

注意在跑动接球前的所有准备动作要先完成,整个过程:
1、跑动时要保持弯腰曲膝,双手掌心朝前要球。

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