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投篮技术:分析弗朗西斯投篮动作 左手手型

发布时间:2011-06-18 | 来源:www.shotnba.com | 作者:池边的树 | 点击: 次 | 篮球商城

  在《以艾佛森为例:分析投篮姿势中左手手型》、《篮球技术:全面分解诺维茨基的投篮动作》、《以麦蒂为例:分析投篮姿势中的左手手型》都或多或少的讲述了这三位NBA球星的投篮动作中的左手手型动作。接下来,将简单的讲述一下其他NBA球星的投篮左手手型。这几篇的文章的核心目的就是让诸位朋友们能够理解,在标准投篮动作中,左手手型具有十分重要的作用。

  众多NBA球星中,在大部分NBA球星的投篮动作中,他们的左手手型问题都十分严重。

  在NBA中,有一种很奇怪的现象。拥有非常棒的身体素质的篮球运动员,他们的篮球技术反而有些粗糙。

  这是因为他们和对手相比,拥有良好的身体素质,进而导致在他们投篮的时候,他们的对手无法有效的干扰他们。正是如此,在他们拥有良好身体素质的情况下,他们便放松了对篮球技术进一步的研究。而他们自己无法感受到这种细微的变化。

  通过上面的图片,我们可以看到NBA球星史蒂夫·弗朗西斯具有十分棒的弹跳能力和身体素质。弗朗西斯曾经是所向披靡的“弗老大”,随着时间的推移,弗朗西斯的荣耀开始暗淡。要知道,乔丹在43岁的时候,依然能够在篮球场上独当一面。

  弗朗西斯的荣耀为什么开始暗淡呢?答案就是弗朗西斯的投篮命中率逐渐低下,追究真正的原因,则是弗朗西斯的投篮技术并不是非常的标准(参照《右手单肩标准投篮动作分解图》一文)。

  相信很多朋友都应该记得这样一件事,43岁的乔丹,在NBA中进行最后一次全明星表演时,乔丹依然能够在第四节的最后时刻,在马里昂的面前,投出非常棒的后仰绝杀。再看看弗朗西斯,在07-08赛季的常规赛里,即使在无人防守的时候,弗朗西斯在中距离中依然无法命中(大家可以翻看一下NBA07-08赛季录象)。

  在这样的比较中,相信大家能够发觉,弗朗西斯的命中率正在降低。在弗朗西斯身上为什么会出现这样的情况呢?这就是因为弗朗西斯的身体素质非常棒,进而使弗朗西斯放松在篮球投篮技术方面的训练,使得弗朗西斯没有完全掌握非常棒的投篮技术。随着弗朗西斯的年龄增加,他的身体素质也开始下降。在这样的情况下,拥有十分粗糙的投篮技术的弗朗西斯,必然没有非常棒的命中率。

   从上面的图中,我们可以看到,在弗朗西斯投篮的时候,他的左手手腕已经开始出现弯曲状态。这表示弗朗西斯在投篮的时候,他的左手与右手同时发力。在这样的情况下,弗朗西斯的左手阻碍了投篮的右手力量,使篮球在脱离弗朗西斯右手的时候,被左手力量阻挡,无法进行完美的抛物线运动,使投篮出现偏差,无法得到非常棒的投篮命中率。

  弗朗西斯若要解决这个投篮问题,他需要在投篮的一瞬间,略微拿开他的左臂,或者在投篮的时候,张开绷紧的左手,伸直所有的手指。这样可以使得弗朗西斯的命中率有所提高。

  在弗朗西斯的投篮动作中,弗朗西斯的左手手型依然存在太多严重的问题。可是,与“便士”哈达威、易建联、史蒂夫·纳什、托尼·帕克、肖恩·马里昂比起来,弗朗西斯的左手问题并不算太严重。因为这几位篮球运动员,他们投篮动作中的左手手型问题,比弗朗西斯还要严重。

  在接下来的文章中,我将继续介绍“便士”哈达威、易建联、史蒂夫·纳什、托尼·帕克、肖恩·马里昂这几位篮球运动员的错误投篮动作,尤其是投篮动作中,他们的左手手型问题。

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