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《篮球高手进攻技战术全攻略》(附光盘)

发布时间:2011-07-17 | 来源:wWw.iLanQiu.Com | 作者:篮球技术网 | 点击: 次 | 篮球商城
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《篮球高手进攻技战术全攻略》内容简介:


  进攻技术是篮球比赛中,队员合理地运用传接球、运球、持球突破、投篮等进攻动作,有针对性地选择进攻位置,及时快速地移动,灵活而默契的配合,达到投篮得分的战术目的。本书以生动形象的技术图解,深入浅出地介绍了进攻的基础知识、基本技术、基本战术、实战应用以及比赛技巧。书中列有简洁明了的要点提示以及练习指南,这些能够使你通过针对性的强化训练完善进攻技术。
  《篮球高手进攻技战术全攻略》既可以作为篮球运动员的指导手册,又可供篮球教练、体育教师进行篮球教学时参考使用,也适合广大篮球爱好者阅读。

 

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《篮球高手进攻技战术全攻略》目录:


一、进攻技术概述
(一)进攻战术体系结构
(二)进攻位置的选择及特点
(三)个人进攻原则
二、无球进攻技术
(一)无球队员进攻技术要点
(二)无球队员的进攻方法
(三)无球队员进攻技术训练
三、传、接球技术
(一)控制球技术
(二)传球技术
(三)接球技术
(四)如何把握传球的准确性
四、运球技术
(一)运球技术要点
(二)运球技术动作分析
(三)比赛中运球技术的运用要点
五、持球突破技术
(一)原地持球突破技术动作分析
(二)持球突破运用示例
(三)持球突破练习
六、进攻战术与体系
(一)快攻
(二)移动进攻
(三)固定进攻战术配合
(四)进攻人盯人防守
(五)进攻区域联防
(六)进攻区域紧逼


《篮球高手进攻技战术全攻略》在线试读部分章节:


  一、进攻技术概述
  进攻技术是篮球比赛中,队员合理地运用传接球、运球、持球突破、投篮等进攻动作,有针对性地选择进攻位置,及时快速地移动,灵活而默契的配合,达到投篮得分的战术目的。
  一般情况下,一获得球权,前锋队员立即沿边线快下,准备接球进攻。如果中锋抢到篮板球,首先看快下队员,能传立即传给快下队员上篮,如不能传,要及时传球给接应队员,后卫及时快速向中锋看见的、完全的、离前场近的位置上跑,把球接应出来,组织快攻。如快攻不行,马上组织队员落位,掌握进攻节奏,进行半场阵地进攻。
  篮球比赛中队员的位置分为中锋、前锋和后卫。不同位置的队员在比赛中承担着不同的职责和攻守任务。合理地按位置职责去组织队员进行比赛,充分利用队员的身体条件、技术特长,发挥队员的智慧与能力,有效地组织集体的力量完成攻守任务,对于取得比赛胜利有着重要的意义。
  中锋队员的活动区域是在篮下地带,承担着内线攻守的主要任务。在进攻中,中锋要有个人得分,拼抢篮板球的能力,并承担组织集体配合的任务,为同伴创造进攻机会。
  中锋队员在进攻中多是背向球篮(或侧对球篮)站位,因经必须掌握背向的抢位、接球、转身投篮、传球、突破等技术。中锋活动范围小,攻、守争夺激烈,战机出现短暂,因而中锋移动技术有短快、突然、多变的特点。中锋多在人群中完成攻守,因而在做动作时,要善于主动用力,进行合理对抗。
  ……

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