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《篮球高手传球技战术全攻略》(附光盘)

发布时间:2011-07-17 | 来源:wWw.iLanQiu.Com | 作者:篮球技术网 | 点击: 次 | 篮球商城

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《篮球高手传球技战术全攻略》内容简介:

 

  本书以生动形象的技术图解,深入浅出地介绍了传球的基础知识、基本技术、基本战术、实战应用以及比赛技巧。书中列有简洁明了的要点提示以及练习指南,这些能够使你通过针对性的强化训练完善传球技术。
  《篮球高手传球技战术全攻略》既可以作为篮球运动员的指导手册,又可供篮球教练、体育教师进行篮球教学时参考使用,也适合广大篮球爱好者阅读。

 

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《篮球高手传球技战术全攻略》目录:


一、传球概述
(一)传、接球技术体系
(二)传、接球技术的基本要点
(三)传、接球技术的运用
(四)传、接球技术训练的基本要点
二、传球基本技术
(一)双手胸前传球
(二)双手头上传球
(三)单手肩上传球
(四)单手胸前传球
(五)单手体侧传球
(六)低手传球
(七)反弹传球
(八)运球后传球
(九)背后传球
(十)跳起传球
(十一)勾手传球
(十二)长传球
(十三)过顶传球
(十四)身体空当传球
三、传球技术分析
(一)传球技术动作的力学分析
(二)传球技术动作的结构分析
(三)传球技术实战运用分析
(四)不同进攻区域中的传、接球技术运用
(五)在进攻几种主要防守战术中的传、接球技术运用
四、接球基本技术
(一)接球手法
(二)接球技术
(三)接球技术动作的结构分析
(四)接球技术力学分析
(五)如何把握传接球的准确性
五、传接球练习
(一)球感练习
(二)持球练习
(三)原地传球练习
(四)各种传球技术练习
(五)行进间传接球练习
(六)加防守的传接球练习
六、掷界外球
(一)掷前场端线界外球固定战术
(二)掷前场边线界外球固定战术
七、进攻战术基础配合
(一)传切配合
(二)突分配合
(三)掩护配合
(四)策应配合
(五)进攻战术基础配合练习


《篮球高手传球技战术全攻略》在线试读部分章节:

  一、传球概述
  传、接球技术在篮球比赛中是运用最多的一项主要进攻技术,一场篮球比赛有成百上千次的传、接球。传接球的好坏,直接影响着战术质量和比赛胜负。一次巧妙而准确的传接球往往能给比赛奠定胜利的基础,而一次传球失误也可能导致比赛的失败。为了比赛的胜利,无球队员在场上要不停地奔跑移动,其目的就是为了摆脱对手,接球进行攻击。持球队员除了个人投篮外,还要把球输送给便于投篮得分的同伴,所以传、接球是关键的一环。在高强度、高速度、激烈对抗的情况下,为了给同伴创造有利的得分时机,队员之间需要组织各种配合,而这些配合,不管路线跑得多么准确,配合得多么巧妙,最后如果没有及时而准确的传、接球,各种配合将前功尽弃。
  传、接球技术是衡量一个球队运动技术水平的重要标志。据有关篮球比赛技术统计资料表明,运动技术水平越高的球队,每次进攻中,传、接球的次数越少,失误也少。这就说明一个球队的传球助攻的有效率高,攻击能力强。由于减少了不必要的传球,从而加快了比赛的进攻速度,进一步增强了攻击性。
  在比赛中,传、接球经常是在严密防守的情况下进行,临场情况千变万化,而有利的传、接球时机可能瞬间即逝。如果抓不住时机,将贻误战机,失去主动。持球队员为了不失时机的把球传给处于有利进攻位置的同伴,达到进攻的目的,运动员必须熟练地掌握传、接球技术。具有远、中、近,上、中、下,左、中、右的各种传球能力;具有广阔的视野,观察清楚,判断准确,才能选择适当的方式,把球及时、准确的传给有利于进攻位置的同伴。
  ……

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