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《进攻的技巧》(篮球小明星丛书)

发布时间:2011-07-19 | 来源:wWw.iLanQiu.Com | 作者:篮球技术网 | 点击: 次 | 篮球商城

《进攻的技巧》内容简介:

  进攻技术是篮球比赛中,队员合理地运用传接球、运球、持球突破、投篮等进攻动作,有针对性地选择进攻位置,及时快速地移动、灵活而默契的配合,达到投篮得分的战术目的。一般情况下,一获得球权,前锋队员立即沿边线快下,准备接球进攻。如果中锋抢到篮板球,首先看快下队员,能传立即传给快下队员上篮,如不能传,要及时传球给接应队员,后卫及时快速向中锋看见的、完全的、离前场近的位置上跑,把球接应出来,组织快攻。如快攻不行,马上组织队员落位,掌握进攻节奏,进行半场阵地进攻。
  篮球比赛中队员的位置分为中锋、前锋和后卫。不同位置的队员在比赛中承担着不同的职责和防守任务。合理地按位置职责去组织队员进行比赛,充分利用队员的身体条件、技术特长,发挥队员的智慧与能力,有效地组织集体的力量完成攻守任务,对于取得比赛胜利有着重要的意义。中锋队员的活动区域是在篮下地带,承担着内线攻守的主要任务。在进攻中,中锋要有个人得分,拼抢篮板球的能力,并承担组织集体配合的任务,为同伴创造进攻机会。

《进攻的技巧》目录:

一 进攻技术概述
(一)进攻战术体系结构
(二)进攻位置的选择及特点
(三)个人进攻原则
二 无球进攻技术
(一)无球队员进攻技术要点
(二)无球队员的进攻方法
(三)无球队员进攻技术训练
三 传、接球技术
(一)控制球技术
(二)传球技术
(三)接球技术
(四)如何把握传球的准确性
四 运球技术
(一)运球技术要点
(二)运球技术动作分析
(三)比赛中运球技术的运用要点
五 持球突破技术
(一)原地持球突破技术动作分析
(二)持球突破运用示例
(三)持球突破练习
六 进攻战术与体系
(一)快攻
(二)移动进攻
(三)固定进攻战术配合
(四)进攻人盯人防守
(五)进攻区域联防
(六)进攻区域紧逼 

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