当前位置: 主页 > 篮球商城 > 篮球书籍 >

《篮球战术图解》

发布时间:2011-07-19 | 来源:wWw.iLanQiu.Com | 作者:篮球技术网 | 点击: 次 | 篮球商城

篮球战术图解》内容简介:

  你想成为篮球高手吗?本书将为广大篮球教练员和初学者们提供有效的解决办法。书中最大的特色在于图文并茂的卡片式编排方式。每个编号对应一张包含一个或多个学习目标及易学易练的步骤要求的卡片,并以各种技术要领为训练主题编排目录,让读者根据自己的需要寻找相对应的练习。

《篮球战术图解》作者简介:

  让·皮埃尔(Jean—Pierre de VINCENZI):体育运动教育教授,毕业于法国体育运动教育学院,持有国家三级证书,法国法律及体育经济学专业硕士学位。先后担任过法国地区篮球技术顾问.法国女子青少年篮球队及法国国家男子篮球队助理。现任法国国家篮协技术部部长。 1992年8月,他带领的法国青年男子篮球队夺得了欧洲冠军杯,是法国首位使法国国家级篮球队戴上欧洲桂冠的教练。 1993~1995年,任法国篮球队总经理人;1995年任法国国家男子篮球队教练并带领球队同美国队争夺2000年悉尼奥运会男子篮球金牌。

《篮球战术图解》目录:

个人进攻基本技术
传球:5—14—36—41—42—56—57—58—59—60~73—74—76—77—78—79—80—8l一98—102—105—1 12—126—127-128-129—130—131—132—133—134—135—137—138—139—140—141—142—143—144—146-147—148—149—150—151—152—153—154—155—155—178—204—205—232-261—271—272—273—291—292——298——299—300——320
 运球:9-14-22—23—24—28—32—33—44—53—63—69—74—75~80—84—85—100—101—102—103—104—105—109-1 10—1 1 1-1 16—136—254—260—271—272—289—297—298—299—300
 投篮:9-33-34-36—41—42—44—53—63—69—70—72—73—75—76—77—78—79—81—84—85—115—143-178—205—254—260—261—271—272—273—288—289—320
 步法:53—70—72—74-78-106—107—108—113—114—115—117—118—119—120—121—122——123——124——125——129
 综合练习(1):34-35—37—38—39~40—43—53—55—61—62—64—65—66—67—68—82—83—86—87—88—89—80-90—91—222—246—250—256—268—271—272—273—304
个人防守基本技术
 防守:针对持球球员的防守(施压、定向……) 6一12一13—14—21—22—23—24—25—26—27—29—44—45—46-47-48—49—50—51—52—54—58—59—60—69—100—145—152—260—289—290—321
 防守:针对无球球员的防守(2)(协防、移动及传球的判断……)2—30—5—6—12—13—14—16—17-18—24—46—47—48—50—51—94—257—260—290—301—321
 一对一:(或有第三传球者的一对一)2-5—10—1l一16—18—21—22—23—24—28_45-46—47—48—49—51—54-68-69—71—74—92—93—96—151—153—154—155—156—157—158—159—160—161—162—163—164-165—166—257—258—260—262—263—264—265—269—275—290—313—314—315—316
进攻位的针对性练习
 中锋:18—19—20-50-51—52—97—98—99—100—113—114—115—148—153—154—265— 269——270——313
 后卫:2—5—10一19—46—47—1 15—152—160—263—264—269—270—288—290
 组织后卫:11-48—115—269—270
防守位的针对性练习
 对组织后卫的防守:11-48
 对后卫的防守:2—3—4—10—17—19—47—154—160—263—264—269—270—290
 对中锋的防守:3—4一18—19—20—50—5l一52—97—98—99—100—148—151—153—154—265—269—270
防守反击
 多人进攻配合:127—167—172—174—175—179—180—181—182—183—184—185—186—187—188—189—190—191—317
 防守反击的投篮:28—145—155—168—169—170—176—177—178—192—194—274—276
 防守反击的传球:155—168—169—170—177—178—189—190—191—192—193—274—276—317
 防守反击的运球:168—176—190—194
 综合练习11):171—173—244—318
定点投篮练习
 针对中锋的练习:52—195—196—197—198—199—200—206—207—209—210—218—227—233—234—235—249—25 1-252—253—268—277—278—279—280—283—322
 针对后卫的练习:195—198—199—200—202—208—211—213—215—216—217—228—228续一229—230—231—237—238—240—242—243—245—248—251—253—266—267—268—277—278——279—-281——282
 针对所有位置的练习:115—201—203—206—207—208—209—210—211-212—214—215—219—220—221—223—224—225—226—227—228—228续一229—232—234—236—237—238—239—241—242—243—245—247—248—251-253—255—266—267—277—278—279—282—305—306—307—308—309—310—311—312
防守
 一般练习:3-7—8-9—12—13—14—31—32—79—80一111-285
 全场防守:6-22—23—24—25—26—27—28—29—30—99—101—102
 区域联防:291—292—293—294—295—296—297—298—299—300
 针对挡拆的防守:1—17—259
 对持球球员的两人夹击、轮流防守:15—24—25—26—27—29—30—95—145—297—298—299—300—302—303
篮板球
 防守篮板球:53—286—287
 进攻篮板球:53—266—286—287
进攻和防守基本技术综合练习
 (“2X2,3X3,4X4战术”)
 直接掩护、间接掩护下的进攻及防守:1—6—12—13—19—20一25—26—27—29—30一31—97——259——270—284——3 19——323—324——325
反应速度
 9—54一111—112—319
 一对一的练习:49—54—314—315
弹跳一速度
 80
盯球视线的偏移
 54
定位一渗透
 94—95—159
(1)至少三项个人的基本技术练习,例如:运球、传球、投篮。
(2)另见“一对一”练习。

篮球技术网 www.ilanqiu.com (整理搜集)

转发到:
Powered by www.ilanqiu.com © 2004-2009 DesDev Inc.
Copyright © 2002-2008 NBA中文网 版权所有  
注:转载或复制文章资料,请注明出自NBA篮球技术网!若侵犯您的权益,请及时联系站点管理员,将在24小时内删除侵犯您权益的文章或者资讯.站长QQ:6215634
网上备案:渝ICP备09020743号 服务商:阿里云