当前位置: 主页 > 篮球技术 > 防守技术 >

篮球防守技术:封堵技术

发布时间:2011-07-19 | 来源:wWw.iLanQiu.Com | 作者:篮球技术网 | 点击: 次 | 篮球商城

  在篮球防守技术中,封堵技术是比较常用的防守技术。堵位属于篮球战术范畴,是防守意识的反映。当防守者所处的位置还不能把进攻者的球抢过来,或者没有把握抢下来,或处在临场防守数量上的劣势,此时只能采取堵位的办法。

  这时,如果处理不当,不仅影响局部,有时全局都会受到影响。譬如对方带球上来,已收缩到一定距离和区域,或者已够上射程,这时就必须上前堵位,否则整条防线就会处于动荡之中。

  堵位必须掌握适当的时间。如果时间过早,周围的同伴还没有把各自的对手紧紧逼住,就会使对方从容传出;如果时间过晚,则对手将会将球轻松地作了处理。

  当然,堵位并不是目的,其真正目的是为了争取时间,以便在堵的时候使本队形成有效的整体防御体系。通过堵取得防守数量上的优势。堵位的时候,最好先用假动作以造成对方思想上的错觉。实际上堵也是抢球的准备阶段。从战略指导思想来说,堵的最终目的是要把球从对方脚下争抢下来。因此,个人在堵位的时候,要有一定战术要求,就是要求堵中有抢。

  篮球封堵技术分为迎面堵位与贴身堵位两种。

  迎面堵位:防守者两脚前后开立,身体重心下降,要有意识地把球堵向一边,迫使对方只能在一边活动。堵位的时候,始终和对手保持一定距离,约二米左右。(注意:与此同时,一定要注视球,不被对手的假动作所骗。抓住对方在带球时失去控制的一刹那,立即上步把球抢下。)

篮球迎面堵位

  贴身堵位:在篮球规则的允许下,紧紧贴住对方,不让对方转身,并且一逼到底。也是作为一名中后卫运用最多的防守动作。在比赛中,因为防线压缩的很厉害,所以前锋很少会获得直接面对防守球员拿球的机会,而背身拿球就成为了主要的拿球手段。同样,贴身防守一定要贴住对方,不能让对方轻易的转身。

篮球技术,篮球贴身堵位

篮球技术网 www.ilanqiu.com (整理搜集)

转发到:
Powered by www.ilanqiu.com © 2004-2009 DesDev Inc.
Copyright © 2002-2008 篮球技术 版权所有  
注:转载或复制文章资料,请注明出自篮球技术网!若侵犯您的权益,请及时联系站点管理员,将在24小时内删除侵犯您权益的文章或者资讯.站长QQ:6215634
网上备案:渝ICP备09020743号 服务商:阿里云