简单述说篮球封盖技巧

发布时间:2009-07-06 | 来源:wWw.iLanQiu.Com | 作者:爱篮球技术网 | 点击: 次 | 篮球商城

  在篮球场上,投篮、扣篮、灌篮是最让观众们热血沸腾的场景。同时,在防守中,封盖也是让观众惊呼不已的绝对拉风技巧。

  所谓封盖,就是在篮球到最高点之前或打到篮板前,防守一方用手(或手臂)把篮球挡出去,从而使对方不能得分!和扣篮、灌篮相同,封盖不但能够鼓舞本方士气,同时还能打垮对方的士气!

  在封盖的时候,要有心理猜测,要认准对方抛球或达到最高点进球时去盖!

  有的人为了防备被盖帽,投球时会故意的把球在空中顿一下然后在投出,这样很容易给对方造成一种错觉,所以对于此类的投球,我们要要认准时机。

  在盖帽的同时我们要防护自己的身体不要被撞,因为在以往的篮球赛中常有,这样会把我们撞倒。所以在盖帽的时候争取侧身盖帽,然后一手抬起,用力去盖对方的球!

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